乾燥しない入浴法
入浴をすると、身体は温まりますが身体を洗うことにより肌バリア機能の低下とお湯に浸かることで角層は水分を含んで膨張し、通常は隙間なく並んでいた角質の間に隙間ができてしまい、そこからも肌本来の保湿成分が溶け出してしまうため、ますます肌の水分が蒸散しやすい状態を作ってしまいます。
実はお風呂上りが一番肌が乾燥しやすいタイミング・・・と言われます。
でも身体を温めること自体はとても身体にとって重要で、リラックス・アンチエイジングにも効果があると医学的な研究データも出ているので、できる限り湯船に浸かりたいものです。
血行促進による肩こり・腰痛、関節痛などの効果をうたった入浴剤が多いですが、ウェルネス・アリーナでは、この湯上りの乾燥を少しでも和らげようと、湯船に浸かりながら潤えるバスオイルをオリジナルで開発しています。海洋成分がたっぷり含まれお湯を柔らかくし、肌もしっとりします。香りもフレッシュなグレープフルーツの香りでとっても爽やかな気持ちになります。
このバスオイルを使用して、湯上りにすぐたっぷりの保湿クリームを塗っておけば、肌の乾燥は防げます。
女性誌プレシャス2月号にもバスオイルのことが掲載されたので、是非見てみてください!
また現在期間限定で2本セットを通常価格ですと6,300円のところ、5,250円にて販売をしています。
オンラインではもちろん、各店舗でもこちらの価格でご購入いただけますので、是非この機会にお試しください!
(3月31日までになります)
BEYOND TOMORROWへの活動支援のご報告
ウェルネス・アリーナでオリジナルのアロマキャンドル販売を通じて
昨年より続けているBEYOND TOMORROWへの活動支援についてご報告いたします。
昨年のアロマキャンドルの販売数は88個でしたが、
今年は120個となり、60,000円の寄付をすることができました。
微力ではありますが、毎年着実に続けていけたらと考えております。
この度、アロマキャンドルをお買い上げ頂き、こちらの活動に賛同してくださった皆様、本当に有難うございました。
若くして東日本大震災という苦しい体験をし、家族を失いながらも
BEYOND TOMORROWのプログラムに参加することをきっかけに
新たな視野を持ち、東北の現状を発信することで地球規模の課題に立ち向かうべく、前を向いて歩き始めました。
その若い力がこの1年でたくさんの体験を通じてめまぐるしい成長を遂げています。
是非詳しくはHPをご覧ください。 http://www.beyond-tomorrow.org/
キャンドルの使い方
今月のオンラインのおすすめ商品 アロマキャンドルにちなんで、
今回は意外と知らないキャンドルを最後まで快適に使う方法、
について書かせて頂きます。
キャンドルの置き場所
まずキャンドルに火をつけて置いておく場所として適しているのは、風のない安定した平らな
場所です。エアコンの風があたる場所ではないかなどを確認して、置き場を定めましょう。
というのも火が揺れると芯が焦げ、その結果黒煙が出てしまいます。また芯が長くなってしまうと同じく焦げてしまい黒煙が出る原因となりますので、芯の長さは5~10㎜程度にカットし、まっすぐ保つのが理想です。
最後まで使うために
キャンドルは少時間の燃焼を繰り返すとキャンドルの外側が残ってしまい、縦に穴が空いて最後まで燃焼させることができなくなってしまいます。 お気に入りだからこまめに使うはかえって寿命を縮めてしまいますのでご注意ください。
新品のキャンドルを初めてお使いの場合、できるだけ長く焚いて香りを楽しんでください。キャンドルの表面全体が溶けるまで燃焼させるのが理想です。初回にこれをやっておくと次に火をつけたときも表面全体が溶けるようになりますので外側だけが残りにくくなり、結果的に効率的に長くお使いいただけます。あとは定期的に芯の長さに注意をするだけです!
火の消し方のコツ
火を吹き消したとき、独特のにおいが立ち込め、煙が出ますよね。それを回避する方法が実はあります。ピンセットで芯の部分を挟み、溶けたキャンドルに芯を漬け込むことで火を消し、その後まっすぐに芯を整えてあげます。
そうすると煙はほとんどでませんし、次回使う際にもキャンドルの芯にロウがたっぷりついているので火もつきやすくなっています。
いかがでしたでしょうか?
是非キャンドルをお使いの際には試してみてください。
スパ養生ステイプラン
9月6日より、CREAWEBのリニューアル1周年記念プレゼントキャンペーンでフォレスト・イン昭和館でのスパ養生ステイプランが掲載されています。ご応募してみてください!
スパ養生ステイプランでは、心身の健康を保つために日常に取り入れたい
10のゴールデンルール(ネリー・グロジャン博士考案の10の黄金律より)を掲げていて、それを滞在中に無理なく実践できる環境を整えています。
1.健康な食生活(フレッシュな野菜や果物を1日1回は必ず食べよう)
朝食にはフレッシュジュースを用意。更にこのプランのために開発したマクロビオティック風メニューが楽しめます。ヘルシーなのに、本当に美味しいメニューに仕上がっていますので、本当にお勧めです。
2.呼吸法(1日数回の深呼吸をして身体に新鮮な空気を送り込もう)
セラピストによる呼吸法のレクチャーに加え、施術前には必ず行うので、最低2回は必ず深~い深呼吸をすることになります。
3.日光浴(1日10分程度の大気浴・日光浴で自然とのつながりを感じよう)
ホテル目の前に広がる森で木漏れ日と鳥のさえずりを聞きながら、快適に日光浴が楽しめる散策路が用意されています。
4.エクササイズ(適度に身体を動かすことでカラダと心のバランスを整えよう)
パーソナルトレーニングがプランには組み込まれているので、インストラクターの指示に従って自分に合った適切な運動が行えます。
5.水による浄化(入浴、1日1.5ℓのお水を飲んで身体と精神を浄化しよう)
500mlのお水3本と水に希釈して飲むアロマ(有料)を用意しています。是非実践してみてください。身体の浄化を本当に感じることができます!
6.ボジティブ思考(自分の人生は自らの思考で変えられると信じましょう)
緑に囲まれた環境にいると、自然と前向きになれます。
7.感情と性のバランス(いつもパートナーや周囲の人との調和を心がけよう)
ホテルにて自分を見つめる時間を作ることで、周囲への気遣いの心が自然と芽生えます。
8.質の良い睡眠(ゆっくりと眠り、脳を休めて翌日のエネルギーをチャージしよう)
身体を動かしてたくさん深呼吸して、トリートメントを受けて、美味しい食事をすればコロッと眠れます。
9.リラクゼーション&メディテーション(1日5~10分のリラックスタイムをとろう)
何も考えずに、無になる時間を自分で意識的に設けましょう。
10.アロマ(良質なエッセンシャルオイルは毎日の新たなエネルギーをもたらします)
100%オーガニックの飲むアロマと擦りこむアロマをスパで堪能できます。
滞在中に取り入れたことを、1つでも日常に帰ったときにも続けていってもらうことが、このステイプランの狙いです。
また、ホテルやスパの魅力とともにスパ養生ステイプランの滞在スケジュールなどが詳しくCREAWEBにて紹介されています。
是非ご覧ください。
5周年記念キャンペーン開催中
スパザブルーがおかげさまで今年の10月に5周年を迎えます。
現在5周年キャンペーンとして期間中にスパトリートメントをお受け頂いた皆様にスパオリジナル商品(アロマキャンドル、ボディケア、ハーブティ)やトリートメント延長券をもれなくプレゼントしています。
また、基礎代謝の低下による冷え、むくみや脂肪、セルライトに働きかける新メニュー
ボディスリミングコース90分を特別価格¥16,900にて、
ドクターズコスメ「エクスビアンス」でのフェイシャルケアでお肌のターンオーバーを正常化し、真皮層のコラーゲンやエラスチンを増加させ明るく健やかな肌へと導く、スキンデトックスフェイシャル60分を特別価格¥12,000にてご提供しています。
この機会に是非ご利用ください!キャンペーン期間は11月30日までです。
グランドプリンスホテル広島 スパザブルーご予約 TEL:082-256-1111
※営業時間:月~土13:00~21:30 日・祝11:30~19:30
また7月よりホテルのレストランとして、中国・四国地方唯一のなだ万レストラン「なだ万 広島」がオープンいたしました。
伝統的な美しい日本料理と新鮮な瀬戸内海の食材を生かした料理が提供されていて、大変人気となっております。
是非合わせてご利用ください!
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